Bianca Pintarelli

Psychotherapeut:in in Ausbildung unter Supervision

Manchmal sind sie einfach da: Sorgen im Alltag, schwierige Erfahrungen oder schmerzhafte Brüche im Leben, die Unsicherheit hinterlassen. Irgendwann schleichen sich Gedanken ein, die immer wieder dieselben Geschichten erzählen – Geschichten von „nicht gut genug“, von Schuld, Angst oder Ohnmacht. Und je öfter wir sie denken, desto mehr fühlen sie sich wie Wahrheiten an. Mit der Zeit ist mir bewusst geworden: Vieles von dem, was wir über uns selbst glauben, sind genau das – Geschichten. Und sie la